武术训练培养出的品质
发布日期：2021-10-30 22:19:33 来源：
武术培训溢出效应一：培养忍耐品格
在沧州岩武搏击俱乐部的一位教练看来，学习从来就不是一件轻松的事情，对青少年来说，也是如此。无论是课业学习还是兴趣学习，都需要重复地训练和坚持。
“而武术初步训练，就是重复和坚持，不断重复几个套路和动作。以拳击为例，一个简单的出拳动作，可能需要学员数百次和数千次的重复，在重复的基础上，不断着增加力度，提高灵活性，”沧州岩武搏击俱乐部该教练举例说，“武术是最原始和简单的训练忍耐品质的项目。”
忍耐品格一旦具备了雏形，这种品格也会促进学业的学习。例如，包括背诵、阅读、考试等项目，都是比较枯燥的，在武术训练中养成的忍耐品格，可以帮助学生完成这些枯燥的学业。
武术培训溢出效应二：强化安全意识
不少兴趣培训都是为了展示，亦或是为了增加个人竞争力，但是武术培训具有一项重要功能——可以强化自我保护意识、增加个人自我保护能力。
特别是对于青少年学生来说，在这一阶段的学生，自我保护能力较为弱，一旦家长保护和学校监管功能缺失，很容易成为校园暴力的受害者。
此时，武术培训的溢出效果就体现出来了。虽然武术培训并不宣扬让孩子反抗暴力，但是学习武术的确可以让孩子在暴力威胁下，应对能力更强一些，即使不用直面暴力，也具有更强的自我保护意识。
武术培训溢出效应三：提升身体体质
在我国应试教育的背景下，青少年的身体体质不断降低，部分学生出现过度肥胖、视力下降、体质虚弱等不健康现象。
面对青少年体质下滑的问题，学校和家长似乎都束手无策。学校方面，疲于提升学习成绩，以让学生通过中考、高考大关，体育可不受重视；家长方面，更不可能陪伴学生进行体育锻炼。
武术，归根到底，属于体育项目之一，并且是高效提高体质、强化身体抵抗能力的体育项目，不过，中小学对该体育项目不够重视罢了。所以，通过武术培训，可以让青少年体质提升的同时，可能还会让武术成为学生的爱好和兴趣。
武术培训溢出效应四：培养竞争意识
武术属于一种面对对手的对抗运动，并且是近距离对抗运动。武术的这一特性与其它体育项目有别。
例如球类运动，需要掌握复杂的基础技能，同时要对抗团队配合，对抗性反而比较弱。但是如跆拳道、搏击等项目，基础技能可以快速掌握，近距离面对对手，很容易激发学员的好斗心理和竞争情绪。
本文来源：www.czywbj.com
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