谈一谈初学者对格斗时的一些误解
发布日期：2021-10-30 22:08:17 来源：
常听到或看到一些喜爱搏击的初学者（爱好者）正在为应该去学哪种搏击而苦恼，我认为这大多应来源于那些搏击的宣传（在此声明一下：这里我指的是非官方的宣传），乱花渐欲自然迷人的眼。
迷人眼之下也就难免让一些初学者（爱好者）对搏击产生一些误解，总结了一下我认为大致有这么几点：
1、关于跆拳道、拳击、散打、泰拳等谁最厉害？
关于这样的争论太多了，我认为哪种搏击最厉害并不重要，重要的是哪种搏击更适合我们自己以及我们练它要达到什么目的？
就像没有任何一个运动员的每项指标都是完美的，我们应充分利用和挖潜我的长处已补己之短，比如其中的柔韧性、力量、反应、速度、心理素质等等，把自己的特点与某些搏击的特点综合下就不难对号入座。
跆拳道技术中占主导地位的是腿法，腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法进行实战。
散打拳脚摔法并用，所谓“远踢、近打、贴身摔”。散打运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现。
泰拳即泰国拳术，在世界搏坛中以朴实无华但攻防力极强而著称。其基本技法主要由拳招、腿技、膝撞、肘击，摔打5 个部分组成，是一种实战性极强且威力巨大的徒手搏击术。
拳击被称为“勇敢者的运动”，特点是双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。
再举一个例吧！如果你是一个女生而且体重还不到90斤，那么练柔道明显就不是一个理智的选择（如果你想以此达到防身的目的话）。
2、XX功夫多长时间能学会（有没有速成的）？
关于这样类似的问题也最普遍，有这样的问题的无非想达到两个目的：花最短的时间（花最少的学费）以及做到防身能力。
有这样错误想法的不仅仅是错在“想花最短的时间（花最少的学费）以及做到防身能力”这方面，而是不明白搏击技术和广播体操（也包括搏击操）的不同之处以及与实战能力的关系。
技术动作模仿是很容易的，如果仅仅认为掌握了某些动作就算掌握了某项技术的话那么是不是也太容易了？掌握了某些动作还必须掌握如何发力和如何运用，不然与广播体操（也包括搏击操）有什么不同？而即便掌握了技术还远远不够，要做到防身能力还必须把技术运用到实战中，没有实战的检验再好的技术也只能是花拳绣腿。
在任何一项运动中，天赋无疑是重要的，但后天的领悟和训练无疑也同样重要，就像读书学习是一个渐进的过程一样。
3、“撕腿”和肌肉是否是能练到一定境界的决定要素？
练“武”必先“撕腿”这个应该算是行里不二的法则已经延承好多年了，而实际的情况是很多练武术套路的腿怎么掰都行但实战时腿却无力的得很。诚然韧带拉伸直接关于腿的柔韧性，所以在这里我强调的不是韧带需不需要拉伸的问题，而是度的问题。“弹簧常拉就会有弹性，拉过了就会适得其反”。事实证明很多腿没有“撕开”的也可以成为“高手”。撕开腿只能说明：1、你的腿的柔韧性通过了，2、你忍受了常人不能忍受的痛苦。
肌肉这个词通常与力量联系在一起，也必须联系在一起，因为任何力量都是由肌肉发起的。适当的肌肉是必须的，但肌肉的多少应取决于何种运动。肌肉过少难以发出力量，而肌肉过多则影响速度和爆发力。
总之：适当的“撕腿”和肌肉是必须的，但绝不是决定后天能练到什么境界的决定要素。还是那样：后天的领悟和训练也同样重要！
4、其他。
关于搏击的学习和训练该选择学校还是培训班？怎么选择？是一日几练还是一周几练？跟大班和请私教哪个效果好？以及如何判断教练的水平等等在此不在敖述。